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Exactamente 2 meses de autoaislamiento. Él vino dulce, como no en sí mismo. Mostraré que se hizo con la figura de 🤷rr️

Hola a todos!

La investigación, llevada a cabo en francia, han demostrado que la mayoría de la gente que sobró de exceso de peso mientras se encontraban en el modo de el autoaislamiento.

Tengo la balanza nunca la casa no era. Que participan en actividades deportivas, sabe que el peso de la realidad no significa nada, es sólo el reflejo en el espejo y la calidad de los músculos.

Y he aquí el reflejo en el espejo alegra no muy. Y en verano a las 3 semanas no ha sido cancelado.

Me di cuenta de que mucho se ha es dulce.

Cada día esta soledad con café y panecillos en el balcón (bueno, y ¿todavía con la alegría en la vida, en el modo de autoaislamiento? 😢)

Dulce realmente él, como no en sí mismo.

Ayer compré en sí en lugar de bollos de coco urbech, es muy útil.

Voy aunque así sustituir el postre.

Como el gastronómico el caos se ha reflejado en mi figura?

A diferencia de su marido, que durante meses ha tomado 6 kg, que no se mejore ni en gramos. Pero el músculo como poco a poco empezaron a desaparecer.

Por supuesto, ahora con esto de la cuarentena, la transposición de los valores se ha producido y lo que tengo. Y me doy cuenta de que lo más importante es aún la salud.

Por lo tanto, los ejercicios ahora si hago (rara vez, el estado de ánimo en absoluto), por lo general en la espalda.

Porque desde el móvil no el estilo de vida por la espalda un poco de miedo.

No he de tanto tiempo llevaba en el orden en que tan rápido todo esto deja en cuarentena 🙄

Pero estudiar en casa es cada vez más difícil, la motivación cero. Quien se ocupa de la casa, los verdaderos héroes, la verdad 💪

Y mis ejercicios ahora sólo para apoyar la espalda.

Barcos en seco de la natación, y las flexiones de las rodillas.

No muchos de las chapas. Eso es todo mis ejercicios en el modo de autoaislamiento.

De autoaislamiento ya realmente te cansas. Yo aún prostyla (y todos estos pensamientos, y de repente, es el que...), hoy a la medianoche, no podía dormir, y me quedo dormido normalmente al instante) .

Y de nuevo sólo de pan con café de la mañana han levantado un poco el ánimo.

Y que Está haciendo en casa?

Engordado en cuarentena?

Como en general el estado de ánimo, amigos?

Crees que estará bien?

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