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Puhluyu a la muchacha lanzó el marido, y ha arrojado 130 kg y se ha convertido en una mujer hermosa. (foto de Antes y Después)

Un saludo a todos los lectores de mi canal. En nuestro tiempo, difícil de resistir, de diferentes dulces y golosinas. Y la gente que la debilidad de la fuerza de voluntad, a veces simplemente comienzan a depender de los atracones. Cada vez que les apetece hay más y más.

Ellos mismos se dan cuenta de que es perjudicial para la salud, pero no puedo hacer nada y siguen aumentando de peso. Como tal y fue nuestra heroína, sara. Ya a temprana edad, ella era la más grande de la niña de la clase.

Sara en la juventud

Todos se burlaban de ella, ella soñaba con ser delgada y hermosa. Pero siempre nerviosa, comenzaba a tener aún más y rápidamente ganó peso. Con el tiempo, se ha dejado de prestar atención a los que odian. Y el joven karl, también hizo callar y se apoyaba en ella.

Sara comía en grandes el alcance y muy a menudo. Sus platos favoritos eran los bocadillos, comida rápida y chocolates. Por la noche se podía despertar, por lo que una vez más hambre y sólo utoliv el hambre se echaba de nuevo a dormir.

Sara en la juventud

Qué es la nutrición es muy muy influía en la salud de sara. Ella no podía caminar bien y constantemente está sin aliento. Con el tiempo, el joven comenzó a poprekaty a la chica, hacía de ella para sentarse en la dieta.

La chica obighalasy en su karl, pero traté de seguir la dieta, a veces en absoluto días moría de hambre. Pero luego constantemente se desprendía y ganó aún más el peso. Ellos comenzaron a suceder constantes escándalos y en poco tiempo, el joven echó a sarah.

Una vez más el comienzo de stressovaty y aún más recogido. Pero después de ella se apartó de su persona querida, dentro de ella algo pereschelknulo y ella prometió que sí restablecer todo. Trató de nuevo de hambre, pero luego volvió a preguntar el mismo peso.

Sarah decidió actuar por etapas, excluyendo de su dieta productos dañinos. En primer lugar, se eliminó la mayonesa y salsa de tomate, después de un rato, ella ya se vio el resultado y se ha convertido incluso sentirse más ligero. A continuación, se ha limitado a sí mismo de los productos de panadería.

El proceso de adelgazamiento

Luego trató de dejar de comer chocolate, pero hasta el final de la echará no pudo. Pero es casi completamente dejó de consumir azúcar en su forma más pura. Se convirtió en un programa de ejercicios con el entrenador. Trabajó más que todos y cada día, su resultado se hacía mejor.

El préstamo se ha pasado a una nutrición adecuada, la que fue de ella de su Entrenador. Fue de él de la programación de la ingesta de alimentos y la formación y sus el exceso de peso comenzó a derretirse en los ojos.

Sara ahora.

Máximo su peso fue de 210 kg y un año después se convirtió en el pesaje total de 80 kg. sara ha cambiado radicalmente y continúa haciéndolo hasta ahora. Ahora por ella, los jóvenes, que antes de ella sharahalisy.

He aquí tan solo uno de los objetivos y la perseverancia, ayudaron a hacer de este resultado. Recordando a sí mismo en el pasado, sarah simplemente no podía creer hasta qué punto está puesto en marcha. Pero ella fue capaz de vencer a sí mismo y ser el, quien soñaba.

Sara en cita

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